Datum registrace: 02. 06. 2013
Ladislava7
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
2 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Ladislava7
Jak psát blog?1. den se Stob :)
03. 06. 2013
A je tu první den. Ráno jsem musela vstávat už ve čtyři, jelikož mi cesta na intr zabere moc času :) po dni pečlivého zaznamenávání všeho, co sem snědla a vydala mi svítí zeleně akorát zelenina, mastné kyseliny, výdej a pití . S jídlem mám problém, jelikož jsem snědla akorát 61% doporučených kJ. Asi proto, že sem přes den neměla čas a navíc jsme celé odpoledne zpívali na zámku. Ale sem na sebe pyšná a za svoji snahu jsem se odměnila 5 gramy 74% čokolády :) snad to tak pujde i dál, díky všem za podporu :)
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 06. 2013 14:23
Azereth
No já osobně obdivuji všechny, kteří semaforky zvláli alespoň do žluta :-(. Já měla vždy alespoň dva červené - celkový příjem tuky. Nikdy jsem nebyla schopna nacpat do sebe tolik jídla - měla bych dle Stobu konzumovat za 5600 Kj. A to fakt obvykle nedám. No a já s etaky občas odměním tmavou čokoládou :-)
03. 06. 2013 20:01
Ta čokoláda ti doplnila příjem? :-)) Chce to trochu cviku a pak už budeš zvládat i mimořádné situace. Na první den dobrý - ale bacha - dobrý je za tři :-)) Tak držím palce :-)) ono to půjde,přidávej si jídlo postupně,snáze si zvykneš :-)
Ladislava7
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?